Himla gott, himla bra - ett projekt i samarbete med ICA Stiftelsen

Senast uppdaterad: 2020-07-15

Barndiabetesfonden vill i samarbete med ICA Stiftelsen lära barn och unga att förstå sambanden mellan kost och hälsa. I utbildningssatsningen ingår den faktaspäckade kokboken Himla gott, himla bra, som är lika värdefull i skolan som i hemmet för att få en bra introduktion och förståelse för mat, kropp, måltider och hälsa.

Boken kan med fördel användas i undervisning i åk 5-9. På denna sida finner du även läromaterial som är framtaget för att göra det enkelt och roligt för barn och elever att lära sig mer om typ 1-diabetes.

Följ oss på instagram @himlagott_himlabra

Vad är typ 1-diabetes?

Typ 1-diabetes är en autoimmun sjukdom, där kroppens immunförsvar attackerar och förstör de insulinproducerande betacellerna i bukspottkörteln så att de inte längre kan producera insulin.

Läs mer om typ 1-diabetes

Myter om mat vi vill slå hål på

Att äta bra är lika viktigt för alla och den mat som är bra för en som har typ 1-diabetes, är precis samma mat som är bra för alla.

Läs mer om myter kring typ 1-diabetes

Studiematerial för utbildning i typ 1-diabetes

Här hittar du som arbetar inom skola studiematerial som du kan använda dig av för att lära dina elever om typ 1-diabetes.

Ta del av studiematerialet

Vad är bra mat?

Vad vi äter och hur vi äter påverkar hur vi mår på flera olika sätt. När vi äter hälsosamt och regelbundet får vi i oss det som kroppen behöver, vilket gör att vi orkar mer och mår bättre.

Läs mer om kost vid typ 1-diabetes

Recept och smakexperiment

Här hittar du recept och smakexperiment från boken.

Se recept och experiment

Boken Himla gott, himla bra

”Himla gott, himla bra” är en faktaspäckad kokbok där du får veta mer om hur du blir kompis med kroppen. Varför det är viktigt att du äter mat och rör på dig för att må bra.

Läs mer om boken

Om ICA Stiftelsen

ICA Stiftelsen har bildats för att förstärka det samhällsengagemang som alltid har varit en viktig del av ICA. Men också för att lyfta ICAs samhällsengagemang till nästa nivå.

Läs mer om ICA Stiftelsen

Om Barndiabetesfonden

"Barndiabetesfonden stödjer forskning vars syfte är att förebygga, bota eller lindra diabetes hos barn och ungdomar." Så skrevs stadgarna när stiftelsen Barndiabetesfonden bildades 1989, och så har vi gjort sedan dess.

Läs mer om Barndiabetesfonden